Trong khóa học “Happiness 101,” Jamie Hubbard, giáo sư tôn giáo, đã sử dụng Phật pháp để khám phá mối quan hệ giữa hạnh phúc và vật chất. Đây là một thảo luận đúng đắn trong thời điểm này của năm, khi mà nhiều người đã phê bình rằng các kỳ nghỉ đã bị thương mại hóa quá đáng.
“Quan điểm Phật giáo không có đối nghịch gì với việc sở hữu vật chất,” Hubbard, đồng giảng viên của khóa “Happiness 101” với Philip Peake, giáo sư tâm lý nói. “Phật giáo hoàn toàn cho rằng sự đầy đủ vật chất là một thành tố quan trọng của hạnh phúc… nhưng chỉ cần có một mức độ vật chất cơ bản để có cuộc sống thuận tiện và thoải mái.”
Hơn nữa, giá trị tinh thần của các kỳ nghỉ – tặng quà và hào phóng – theo Phật giáo cũng là điều tốt, ông nói thêm.
Nhưng bạn không cần phải vội nhào tới ví tiền.
Mặc dù Phật giáo không phản đối việc làm ra và thụ nhận của cải, nhưng sẽ là không tốt nếu dính mắc vào của cải, Hubbard nói tiếp. Theo Phật giáo, sự tham lam và mong muốn của cải đã gây nên khổ. Khi việc sở hữu của cải được coi là một thành tố của hạnh phúc, nó chỉ là một thành tố cơ bản.
“Ngay cả tinh thần của lễ giáng sinh cũng bị tuyên tạc,” Hubbard nói. Mặc dù theo Phật giáo, hạnh phúc thực sự đến từ sự từ bi và hào phóng, nhưng tình trạng thương mại hóa xuất phát từ nỗi lo rằng ai đó sẽ không “hạnh phúc” nếu không được tặng quà tới tấp là điều không nên xảy ra.
“Vào kỳ nghỉ, điều thường khiến mọi người phát khóc là việc chi tiêu cho quà tặng,” Hubbard nói. “Mặc dù hào phóng là quan trọng, song bạn không cần phải phá nhà băng – quà tặng tốt nhất dẫn đến hạnh phúc là sự bình yên nội tâm.”
Con đường này cũng lôi cuốn những người không phải là Phật tử. Như điều mà học viên của khóa “Happiness 101” đã học được, phương pháp Phật giáo đang nhanh chóng trở nên phổ biến trong tâm lý học Phương Tây.
Đại học Smith là một trong những đại học nữ giới lớn nhất ở Mỹ. Khoảng 2.800 sinh viên đăng ký theo học từ các bang và 62 quốc gia.
Xem một số trang chiếu powerpoint về hạnh phúc:
11 cách để hạnh phúc: http://phattuvietnam.net/thuvien/ppt/11cachdehanhphuc.ppt
Châm ngôn về hạnh phúc: http://phattuvietnam.net/thuvien/ppt/hanhphuc.pps
