Trang chủ Nghiên cứu Phật giáo và Khoa học Thiền làm nhà sư hạnh phúc, ít nhất là trong não

Thiền làm nhà sư hạnh phúc, ít nhất là trong não

87

“Giờ đây chúng tôi đã có thể tự tin mà giả thuyết rằng các nhà sư trở nên thực sự thanh thản, hạnh phúc khi đi qua những khu vực như Dharamsala ở Ấn Độ”, giáo sư Owen Flanagan, Đại học Duke ở Bắc Carolina (Mỹ), cho biết. Dharamsala là quê hương của Đạt Lai Lạt Ma – lãnh tụ tinh thần Phật giáo Tây Tạng.


Những thí nghiệm chụp cắt lớp khác được thực hiện bởi các nhà khoa học tại Đại học Wisconsin ở Madison cũng cho thấy, thuỳ trước trán bên trái hoạt động mạnh ở những người theo đạo Phật lâu năm. Đây là khu vực não chi phối sự lạc quan, khả năng kiềm chế và tính khí.  


Một nghiên cứu khác do Paul Ekman, trung tâm y khoa, Đại học San Francisco ở California, thực hiện cho thấy việc hành thiền và sự tập trung chú ý có thể làm ức chế hạch hạnh – trung tâm của các ký ức sợ hãi trên não. Ekman khám phá ra rằng các nhà sư giàu kinh nghiệm ít có nguy cơ bị sốc, bối rối, ngạc nhiên cũng như giận dữ với những người khác.


Theo Flanagan, nếu những phát hiện trong các nghiên cứu này được xác nhận, chúng có thể là những thông tin quan trọng. “Giả thuyết hợp lý nhất lúc này là tồn tại một điều gì đó đặc biệt trong những hoạt động Phật giáo, đem lại cảm giác hạnh phúc mà tất cả chúng ta đang tìm kiếm”, Flanagan nói.