Có một lần, trong một buổi chiều mưa, tôi ngồi nép bên cửa sổ, tay ôm chén trà nóng. Ngoài hiên, những hạt mưa rơi lộp độp lên mái tôn, nghe như tiếng gõ nhè nhẹ của thời gian. Tôi nhớ lại một câu nói mà ngày xưa Thầy tôi hay dạy:
“Con à, hạnh phúc không phải là cái gì lớn lao để con phải chạy đi tìm. Nó nằm ngay trong từng khoảnh khắc hiện tại, trong từng điều nhỏ bé mà con thường bỏ quên.”
Lúc ấy, tôi còn trẻ, còn mang trong mình những khát vọng bay xa, đi nhiều, làm nhiều, đạt được nhiều điều để gọi là “thành công” hay “hạnh phúc”. Nhưng rồi càng đi, càng làm, tôi càng thấy lòng mình trống rỗng. Cho đến khi tôi dừng lại – không phải vì mệt, mà vì nhận ra mình đang đi lạc.
Tôi bắt đầu quay về với những điều giản dị. Và tôi học được cách sống chậm lại để nhìn sâu hơn vào những gì đang có quanh mình.
Tôi thấy hạnh phúc khi buổi sáng thức dậy, hít một hơi thật sâu, và nhận ra mình vẫn còn thở – một điều tưởng chừng hiển nhiên nhưng lại quý giá vô cùng.
Tôi thấy hạnh phúc khi được ngồi ăn bữa cơm đơn sơ cùng gia đình – một chén canh nóng, vài món rau luộc, tiếng nói cười rộn rã bên mâm cơm, sao mà ấm lòng đến thế.
Tôi thấy hạnh phúc khi buổi tối, trước khi ngủ, nghe được tiếng côn trùng kêu râm ran sau vườn, lòng nhẹ tênh như chiếc lá rơi.
Tôi thấy hạnh phúc khi trong lòng đầy ắp một sự biết ơn – với cha mẹ, với bạn bè, với những người từng đi qua cuộc đời tôi dù chỉ trong khoảnh khắc.
Tôi thấy hạnh phúc khi một người bạn lâu ngày gọi điện chỉ để hỏi: “Dạo này ổn không?”. Một tin nhắn nhỏ thôi cũng đủ làm lòng ấm lên trong ngày lạnh giá.
Tôi thấy hạnh phúc khi được ngồi yên, lặng lẽ nghe tiếng chuông chùa ngân lên giữa chiều thu, tiếng chuông như vọng lại từ sâu thẳm bên trong, như nhắc nhở tôi quay về.
Tôi cũng từng khổ đau, từng thất vọng, từng mất mát. Nhưng chính những lúc đó, tôi mới nhận ra rằng hạnh phúc không nằm ở đâu xa, mà ở ngay nơi mình đang đứng, nếu mình chịu dừng lại, lắng nghe và trân quý.
Hạnh phúc đến từ sự tỉnh thức. Tỉnh thức để nhận ra hoa vẫn nở mỗi sớm mai, chim vẫn hót trên cành, nắng vẫn vàng trên mái ngói cũ. Tỉnh thức để thấy đôi mắt mẹ dõi theo ta mỗi lúc trở về, đôi tay cha vẫn sẵn sàng đỡ ta khi ta vấp ngã.
Hạnh phúc đến từ sự biết đủ. Biết đủ khi có một nơi để về, một người để yêu thương, một việc để làm mỗi ngày, và một tâm hồn không còn mong cầu quá nhiều.
Hạnh phúc đến từ sự buông bỏ. Buông những oán giận đã lâu, buông những ganh đua mỏi mệt, buông cả cái tôi muốn hơn thua. Khi nhẹ lòng, ta sẽ thấy thế giới dịu dàng hơn.
Có người hỏi tôi: “Làm sao để sống hạnh phúc với những điều nhỏ bé?”
Tôi không có câu trả lời như một công thức. Tôi chỉ biết rằng, mỗi sáng, tôi tập mỉm cười. Mỗi tối, tôi dành vài phút để thầm cảm ơn. Mỗi khi tâm xao động, tôi quay về với hơi thở. Mỗi khi gặp một người, tôi tập nhìn họ bằng ánh mắt từ bi.
Dần dần, tôi thấy cuộc sống không còn nặng nề như trước. Mỗi ngày, tôi nhặt được thêm vài điều nhỏ bé nhưng đẹp đẽ:
– Một bông hoa dại mọc ven đường.
– Một cụ già cười hiền giữa buổi chợ đông.
– Một em bé ngủ ngon lành trong vòng tay mẹ.
– Một câu kinh nhẹ vang lên giữa lòng.
Và tôi nhận ra, hạnh phúc thật ra rất dễ tìm – nếu ta biết nhìn bằng đôi mắt thương yêu và sống bằng trái tim biết ơn.
Tôi viết những dòng này không phải để giảng dạy điều gì, mà chỉ là một chút tâm sự của một người đang học cách sống đơn giản hơn, sâu sắc hơn. Nếu ai đó đang mỏi mệt, đang tìm kiếm hạnh phúc ở đâu đó xa vời, tôi mong bạn có thể tạm dừng lại, hít một hơi thật sâu, lắng nghe tiếng gió thổi qua kẽ lá, và mỉm cười – vì bạn đang sống, và vì đời vẫn còn những điều nhỏ bé để yêu thương.
