Lái xe Chính niệm: Hành trình nhẹ nhàng trở về với chính mình
Có điều gì đó thật thiền vị khi lái xe vào lúc bình minh.
Bầu trời vừa thức giấc, phủ một lớp ánh sáng xanh...
Sống trong khoảnh khắc hiện tại
"Sống trong hiện tại" đã trở thành một câu nói sáo rỗng kể từ khi Thiền được giới thiệu đến phương Tây vào những...
Năng lượng và sự đổi mới nội tâm trong tâm linh hiện đại
“Đặc điểm của năng lượng là gì? Đó là sự năng động trong hành động, năng lực trong việc khởi xướng, sự kiên định...
Làm việc một cách chánh niệm với lo âu
Gần đây, nhiều khách hàng trong các buổi trị liệu của tôi đang phải đối mặt với lo âu. Mong muốn đầu tiên của...
Câu trả lời của đạo Phật trước những kẻ bắt nạt
Bắt nạt là một trải nghiệm phổ biến mà hầu như ai cũng từng trải qua. Chắc chắn mỗi người trong chúng ta đều...
Chăm sóc Tâm trí: Những góc nhìn từ Tâm lý học Phật giáo
Đối với hầu hết chúng ta, công thức để có hạnh phúc thường là một biến thể nào đó của công thức sau: Khi...
50 Quy tắc rất ngắn gọn cho một cuộc sống tốt đẹp từ triết...
Phật giáo thì phức tạp. Chúng ta cũng vậy.
Trước khi khám phá triết lý cổ xưa này, tôi sống bốc đồng và khổ sở....
Làm thế nào để sống một cuộc sống có ý nghĩa theo Phật giáo
Một cuộc sống có ý nghĩa là một cuộc sống của sự giải thoát và tự do khỏi những thói quen của tâm trí.
Phật...
Tu tập để trở về với phẩm giá chân thật của mỗi người
Khi con người lạc mất chính mình
Trong thời đại vật chất lên ngôi và tốc độ trở thành tiêu chuẩn của cuộc sống, con...
Bốn bước của Giao tiếp Bất bạo động
“Mọi lời chỉ trích, phán xét, chẩn đoán và biểu hiện giận dữ đều là sự thể hiện bi kịch của một nhu cầu...
